2017-09-02

"Μήπως χρειαζόμαστε ένα μασάζ;" | εφημερίδα Καθημερινή

"Μήπως χρειαζόμαστε ένα μασάζ;" Από τα αρχαία χρόνια το μασάζ αποτελούσε για αρκετούς πολιτισμούς σημαντική θεραπεία για την επίτευξη της ισορροπίας στο σώμα. Αλλά και σήμερα η δημοτικότητα του αυξάνεται διαρκώς, ως μια ιδιαίτερα αποτελεσματική, εναλλακτική μέθοδος αναζωογόνησης και ευεξίας... "Το μασάζ μειώνει τα επίπεδα της στρεσογόνου ορμόνης κορτιζόλη μέχρι και κατά 50%, ενισχύοντας παρ'αλληλα τις ορμόνες σεροτονίνη και ντοπαμίνη, που δημιουργούν αίσθημα ευχαρίστησης."