Η Ομορφιά Σώζει: Στο Δρομοκαΐτειο μια Ομάδα Εθελοντών κάνει Μασάζ και Μακιγιάρει τους Ψυχικά Ασθενείς

Κάθε Τρίτη, μια ομάδα 20 εθελοντών αισθητικών, αλλάζει την ζωή και την εμφάνιση των ασθενών. Παρακολουθήσαμε πώς τα καταφέρνουν.

Το νούμερο 343 είναι ο πιο άχαρος προορισμός της Ιερά Οδού, εκεί όπου η πολιτεία εξοστράκισε την «ενοχλητική» ευαισθησία της ψυχικής ασθένειας. Εδώ είναι το βασίλειο της κατασταλτικής και φαρμακολογικής απραξίας. Πηγαίνοντας προς τα εκεί νιώθεις ένα σφίξιμο στο στομάχι αφήνοντας πίσω τον κατοικημένο ιστό του Χαϊδαρίου. Ξέρεις ότι σ’ αυτή την απέραντη καταπράσινη έκταση του Δρομοκαΐτειου δεν κρύβεται τίποτα ειδυλλιακό, παρά μόνο σμπαραλιασμένες υπάρξεις, βλέμματα καρφωμένα στο κενό και θορυβώδεις σιωπές.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.

Ο Στέλιος συμμετέχει ενεργά τα τελευταία χρόνια στο Δίκτυο Εθελοντών Κοινωνικής Αισθητικής (ΔΕΚΑ).

Άρθρο από το blog του Νίκου Μουρατίδη

“Mασάζ για σωστή ισορροπία και ένα βίντεο για γέλια”

Ο φίλος μου, Στέλιος Βελκόπουλος, που έχω φιλοξενήσει και παλιότερα στο blog μου, έφτιαξε ένα βίντεο και μου έγραψε και δύο λόγια για να πάρετε μια ιδέα.

«Καθημερινά βλέπω έξω στο δρόμο ομηρικές μάχες για ασήμαντους λόγους. Φωνάζουν, τσακώνονται, χειρονομούν, νευριάζουν, πετάγονται οι φλέβες στο λαιμό τους….. άλλοι γιατί δε κοιμήθηκαν καλά, άλλοι γιατί μάλωσαν με τη γυναίκα τους ή τη πεθερά τους και πρέπει κάπου να ξεσπάσουν. Άλλοι γιατί έχουν φτάσει στα όρια τους με όλα αυτά που περνάμε και που επίσης θέλουν κάπου να εκτονωθούν. Κι’ ας μη μιλήσω για την οδική συμπεριφορά και την απίστευτη κυκλοφορία. Εκεί αν έχεις χιούμορ και όρεξη βλέπεις όλα τα απίθανα. Από γυναίκες να βάφονται ενώ οδηγούν, να μιλάνε έντονα στο κινητό, να είναι στο παραπέντε να δημιουργήσουν πολύνεκρο και να ζητούν και τα ρέστα με τσαμπουκά, μέχρι οδηγούς που τρέχουν λες και είναι σε πίστα ράλι. Θέλεις δεν θέλεις επιρρεάζεσαι και θέλεις να βαράς το κεφάλι σου στον τοίχο, αλλά όταν περάσει λίγο η ώρα, φύγει η θολούρα, ηρεμήσουμε από το άγχος και το στρες, και τα νεύρα μας επανέλθουν στην φυσιολογική τους κατάσταση μετανιώνουμε που υποβάλαμε τον εαυτό μας σε όλη αυτή την ακραία κατάσταση, αλλά δυστυχώς είναι πολύ αργά. Κάπου μέσα σε όλα αυτά θα ήθελα με να μαγικό ραβδί να γινόταν αυτό που έκανα στο βίντεο που θα δείτε.

Θα ήθελα να εμφανιζόμουν σε όλους αυτούς, να τους έκανα ένα ξεγυρισμένο μασάζ, να τους επανέφερα σε μια ψυχοσωματική ισορροπία και να ξανάβρισκαν το χαμόγελο τους…… Η ζωή είναι πολύ μικρή για να είναι θλιβερή και χωρίς χαμόγελο………»

Άρθρο από το blog του Νίκου Μουρατίδη

“Μ α σ ά ζ  σ τ η ν  π α ρ α λ ί α”

Επειδή έχει παραγίνει το κακό, με την κάθε κουλή που περιδιαβαίνει στις παραλίες και έναντι ενός ευτελούς ποσού να λέει ότι θα μας κάνει μασάζ, και επειδή για μένα το μασάζ είναι πολύ σοβαρή υπόθεση, ρώτησα τον φίλο και επαγγελματία μασέρ, Στέλιο Βελκόπουλο [έχουμε ξαναδημοσιεύσει άρθρο του στις ΑΠΟΨΕΙΣ], να μου πει την γνώμη του. Είναι καλό να κάνουμε μασάζ στην παραλία, με τα αλάτια και κάτω απ’ τον ήλιο; Και πως πρέπει να γίνεται αυτό το μασάζ, εκεί επιτόπου, στην ξαπλώστρα; Κάθισε λοιπόν και μου έγραψε ένα κείμενο για να μαθαίνουμε.

Πόσοι από σας δεν έχετε βρεθεί στην παραλία και έχετε δει άλλους να απολαμβάνουν ένα μασάζ; Άλλοι ξαφνιάστηκαν, άλλοι δεν τόλμησαν και άλλοι κοιτώντας κλεφτά χαλάρωσαν έστω και για λίγο. Το μασάζ και η παραλία συνδυάζονται απόλυτα, σας το προτείνω ανεπιφύλακτα. Τί καλύτερο από το να προσθέσεις ακόμη μια απόλαυση στις διακοπές σου, καθώς χαλαρώνεις, έχοντας αφήσει πίσω τις σκοτούρες (το διευθυντή, την πεθερά σου και τα λοιπά προβλήματα), θέλοντας να γευτείς όλα αυτά που θα σε αναζωογονήσουν και θα σε κάνουν να «αναπνέεις». Να σου δίνουν συγχρόνως ένα μεγάλο χαμόγελο και ένα αίσθημα ανακούφισης όπως τότε που ήσουν παιδί και έκλειναν τα σχολεία. Το μασάζ στην παραλία σε συνδυασμό με τη θέα της θάλασσας, την αύρα του καλοκαιριού, τον ήλιο, το δροσερό αεράκι, τις μυρωδιές και τα χρώματα, είναι κάτι μαγικό. Προϋπόθεση όλων αυτών όμως είναι να απευθυνόμαστε σε επαγγελματία μασέρ γιατί υπάρχουν πολλοί επιτήδειοι που περιπλανώνται στις παραλίες χωρίς να έχουν τις στοιχειώδη γνώσεις ή να πληρούν τους κανόνες υγιεινής τουλάχιστον. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να θέτουν την σωματική υγεία σε κίνδυνο προκαλώντας τραυματισμούς, δερματικά και διάφορα άλλα, μιας και τα προϊόντα είναι αμφιβόλου ποιότητας και δεν έχουν ελεγχθεί. Επιπλέον το μασάζ προϋποθέτει:

Ένα καλό ντους, να φύγουν τα αλάτια του θαλασσινού νερού
Καλό σκούπισμα και πάνω απ’ όλα
Επαγγελματικό κρεβάτι και όχι πάνω σε ξαπλώστρες ή στην άμμο. Μόνο στο ειδικό κρεβάτι του μασέρ το σώμα έχει την σωστή στάση και θέση για να μπορεί να δουλέψει όπως πρέπει και να επιτύχει τα μέγιστα αποτελέσματα.

Στις φετινές σας διακοπές δώστε ποιότητα στη ζωή σας κάνοντας ένα μασάζ. Και για όσους θα περάσετε από τα Χανιά θα σας περιμένω στο Beach Bar «Ήλιος και Άμμος» με το κρεβάτι μου για μασάζ και δώρα προϊόντα ομορφιάς apivita.

Καλό και χαμογελαστό Καλοκαίρι!
Διαβάστε το και στο: www.nikosonline.gr

 “Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μασάζ – από τον Στέλιο Βελκόπουλο”

Το μασάζ είναι έννοια παρεξηγημένη στη χώρα μας, περιβάλλεται από κάποια ταμπού που δε θα έπρεπε να υπάρχουν. Έχω δουλέψει με πολλούς ανθρώπους που αρχικά είχαν αρνητική άποψη και ήταν φοβισμένοι. Τώρα πια οι περισσότεροι το έχουν εντάξει στην καθημερινότητά τους. Σίγουρα είναι μια λύση έτσι ώστε να γίνει πιο ποιοτική η ζωή μας. Το προτείνω ανεπιφύλακτα σε όλους, αρκεί να απευθυνθούν σε επαγγελματία.

“Το μασάζ είναι απόλαυση”

μας εξηγεί ο Στέλιος Βελκόπουλος

Το μασάζ μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό είτε από άντρες είτε από γυναίκες επαγγελαματίες μασέρ.Επειδή στο μασάζ απαιτείται να ασκηθεί πίεση σε κάποια σημεία του σώματος ,στατιστικά υπερτερεί το ποσοστό ανδρών μασέρ που κάνουν καλό μασάζ σε σχέση με τις γυναίκες.Αυτό οφείλεται στη μυική δύναμη των ανδρών από τη φύση τους ,χωρίς να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν εξίσου καλές γυναίκες μασέρ.

Να θυμάστε ότι το μασάζ δεν είναι μόνο ”πίεση” αλλά και απόλαυση.

Από τι στιγμή που θα αποφασίσετε να αφεθείτε στα χέρια ενός έμπειρου μασέρ, απολαύστε, χαρείτε τη στιγμή πού κάνατε δώρο στον εαυτό σας και ταξιδέψτε όπου το έχετε ανάγκη.

“Μασάζ και Ταμπού”

Στην Ελλάδα το μασάζ είναι παρεξηγημένο, εν’ αντιθέσει με το εξωτερικό που θεωρείται κάτι πολύ φυσιολογικό.Δυστυχώς οι περισσότεροι άντρες το έχουν κατατάξει στο μυαλό τους σαν κάτι πονηρό, ενώ οι γυναίκες όταν πρόκειται να βρεθούν σε μια συνεδρία μασάζ από μασέρ του αντίθετου φύλου είναι διστακτικές και ντρέπονται.Όλες αυτές οι αντιλήψεις και η νοοτροπία που επικρατεί, εξαλείφονται όταν μιλάμε για επαγγελματικό μασάζ αποκλειστικά και μόνο από επαγγελματία μασέρ.Το να παρακολουθεί κάποιος ένα σεμινάριο μασάζ του Σαββατοκύριακου δε τον κάνει επαγγελματία,απαιτείται εμπειρία,εξειδίκευση,συνεχής ενημέρωση, εξέλιξη και πιστοποίηση. Θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεχτικοί πρίν κλείσουμε κάποιο ραντεβού κατ’οίκον διασταυρώνοντας πρώτα το βιογραφικό και την εμπειρία διότι στην προσπάθειά μας να γνωρίσουμε το μασάζ και τις ευεργετικές του ιδιότητες μπορεί να έχουμε τα αντίθετα αποτελέσματα π.χ τραυματισμούς και δερματικά.

-Τι πρέπει να γνωρίζετε για το μασάζ

Το μασάζ είναι έννοια παρεξηγημένη στη χώρα μας, περιβάλλεται από κάποια ταμπού που δε θα έπρεπε να υπάρχουν.Έχω δουλέψει με πολλούς ανθρώπους που αρχικά είχαν αρνητική άποψη και ήταν φοβισμένοι. Τώρα πια οι περισσότεροι το έχουν εντάξει στην καθημερινότητά τους. Σίγουρα είναι μια λύση έτσι ώστε να γίνει πιο ποιοτική η ζωή μας .Το προτείνω ανεπιφύλακτα σε όλους, αρκεί να απευθυνθούν σε επαγγελματία.  -Στέλιος Βελκόπουλος-

 “Το μασάζ είναι “υποχρέωση” όλων μας”

Μετά από μία μεγάλη πορεία στο συγκεκριμένο χώρο,έχω αποκτήσει πλέον την άποψη ότι το μασάζ δεν αφορά μόνο αθλητές,χορευτές και επαγγελματίες. Είναι για όλους,για τις απλές νοικοκυρές, για τους εργαζομένους, για ανθρώπους που έχουν περιττά κιλά, για τους ηλικιωμένους, ακόμη και για μικρά παιδιά που π.χ λόγω κακής στάσης μπορεί να αποκτήσουν κάποια προβλήματα στο μέλλον καθώς και πολλά ακόμη παραδείγματα.

Το μασάζ λοιπόν το πρώτο που κάνει είναι να μας βοηθήσει να εξισορροπήσουμε σώμα και ψυχή, κάτι που είναι πολύ σημαντικό στις δύσκολες μέρες που περνάμε με το άγχος και το στρές να χτυπάνε κόκκινο.

Ας αρχίσουμε λοιπόν να φροντίζουμε τον εαυτό μας και την ψυχή μας και να μας βάζουμε σε προτεραιότητα για την καλή μας υγεία.

Ας κάνετε δώρο όλοι στους εαυτούς σας ένα πρωτότυπο μασάζ αλλά και στους δικούς σας ανθρώπους, “γνωριστείτε” μαζί του, ξεφύγετε από τη ρουτίνα με ένα ποιοτικό ταξίδι που θα σας ανανεώσει,θα σας αναζωογονήσει και θα σας πάει όπου το έχετε ανάγκη(με οδηγό πάντα την υγεία).

“Μασάζ ίσον σεξ;”

Ο Στέλιος Βελκόπουλος, ένας καταπληκτικός νεαρός επαγγελματίας μασέρ γράφει αποκλειστικά στο Nikos Online, γιατί άλλο; Περί μασάζ!

Όταν με ρωτάνε τί δουλειά κάνω και απαντάω μασέρ, όλοι με κοιτάζουν ύποπτα. Έχουν συνδέσει το μασάζ με »πονηρές» καταστάσεις. Μασάζ σου λέει ίσον …σεξ.

Οι άντρες το έχουν μέσα στο μυαλό τους σαν τον τρόπο εκπλήρωσης κάποιας φαντασίωσης ενώ οι γυναίκες όταν ακούνε ότι ο μασέρ είναι άντρας ντρέπονται να αφεθούν στα χέρια του. Δεν είναι λίγες οι φορές που με έχουν καλέσει για μασάζ και έχουν συμβεί πολλά ευτράπελα που θα αποτελούσαν έμπνευση για κωμωδία. Δε θα ξεχάσω τη φορά που μου ζήτησαν να φοράω δερμάτινα (νομίζω πρέπει να ήταν η εποχή που παιζόταν στην τηλεόραση η “Ζίνα, η βασίλισσα της ζούγκλας»)

Το μασάζ αγαπητοί μου έχει ρίζες στην αρχαιότητα. Μάλαξη το έλεγαν τότε, καθώς το χρησιμοποιούσαν σε αθλητές πριν και μετά τους αγώνες τους και τους υψηλόβαθμους του στρατού πριν από τις μάχες τους. Όπως μου έχει εξομολογηθεί η γιαγιά μου για τον προ-προ-προ-πάππο μου, που ήταν ο προσωπικός μασέρ του Λεωνίδα στη Σπάρτη, [καταγωγή από Γύθειο βλέπεις], χωρίς μασάζ μάχη δεν έκανε. Το μασάζ για κάποιους λαούς είναι ολόκληρη κουλτούρα, είναι τρόπος ζωής, είναι ο ίδιος ο πολιτισμός τους που χαρακτηρίζεται από στροφή στη φύση, στην ηρεμία, στην άσκηση, στην υγιεινή διατροφή και στην ψυχική και πνευματική υγεία και ισορροπία.

Γιατί μασάζ και κοψίδια δεν πάνε μαζί. Όπως τότε που είχα πάει για μασάζ σε έναν ηλικιωμένο κύριο, που του το είχε κάνει δώρο η κόρη του. Εκείνος με περίμενε τρώγοντας παϊδάκια και πίνοντας κρασί και μου είπε την θεϊκή ατάκα:

– «κόπιασε γιε μου κι έλα να κάνουμε μασάζ στις μασέλες μας, στην Ελλάδα είμαστε».

Το μασάζ είναι υγεία γιατί σε βοηθάει να εναρμονίσεις ψυχή και σώμα, βοηθάει στην πρόληψη και την αποκατάσταση, δίνει οξυγόνο στους μύες μας και δημιουργεί ευεξία και ευφορία. Μιας και η άλλη. εφορία στις μέρες μας μας παρενοχλεί ακατάπαυστα επωφεληθείτε λοιπόν τα οφέλη του μασάζ. Επειδή τα ταξίδια κοστίζουν και τώρα δεν είναι καιρός για έξοδα, κάντε δώρο ένα μασάζ στον εαυτό σας και ταξιδέψτε όπου το έχετε ανάγκη.

Διαβάστε το και στο: www.nikosonline.gr

“Μήπως χρειαζόμαστε ένα μασάζ;”

Από τα αρχαία χρόνια το μασάζ αποτελούσε για αρκετούς πολιτισμούς σημαντική θεραπεία για την επίτευξη της ισορροπίας στο σώμα. Αλλά και σήμερα η δημοτικότητα του αυξάνεται διαρκώς, ως μια ιδιαίτερα αποτελεσματική, εναλλακτική μέθοδος αναζωογόνησης και ευεξίας…

“Το μασάζ μειώνει τα επίπεδα της στρεσογόνου ορμόνης κορτιζόλη μέχρι και κατά 50%, ενισχύοντας παρ’αλληλα τις ορμόνες σεροτονίνη και ντοπαμίνη, που δημιουργούν αίσθημα ευχαρίστησης.”